NYHEDER 2023

KALENDER

18.30

INFORMATIONER

ROSKOLE

FRA 17. APRIL
MANDAGE OG ONSDAGE

APRIL OG MAJ KL. 18.00-20.00

TILMELDING SMS PÅ 22156431

MOTIONSHOLD:
MANDAGE KL. 18.00
ONSDAGE KL. 9.00 rokort
ONSDAGE KL. 18.00

Forrige år

Roskole

Sidste nyt - søn d. 2. april af John Balje

Roskolen, er et tilbud til dig, der er ny, og som gerne vil lære at ro.
Vi roer i Inrigger(motions robåde) se foto.
Du får et par gratis roture inden du beslutter dig.
Roskolen kører i april og maj mandag og onsdag kl. 18.00-20.00
Varde Roklub, Dronning Margrethes vej 17, Varde
Mød op i løbetøj eller andet træningstøj gerne lidt varm påklædning.
Send en SMS til John på 2215 6431
Vi glæder os til at møde dig - ses i roklubben.
Hilsen
John

Rospinning

Sidste nyt - søn d. 5. februar af John Balje

Vi fortsætter rospinningen for hold på fuld damp i Varde Roklub her efter nytår. Vi har implementeret E-roning, hvor instruktørerne kører professionelle programmer for dig på storskærme i varighed af ca. 45 min. Alle kan være med og du styrer selv hvor hvor håndt træningen bør være.
Rospinning kører frem til april, hvorefter vi starter på udendør roning på Varde å.

Rospinning indendørs
Mandage kl. 18.00
Onsdage kl. 09.00
Onsdage kl. 18.00

Tilmelding på rokort

Vil du gerne vide mere om rospinning eller roning generelt, så kontakt John 22156431