NYHEDER 2020

Ingen kalenderposter

VIL DU PRØVE ROSPINNING
SEND SMS TIL 2215 6431
ROSPINNING INDENDØRS - ER SUSPENDERET INDTIL 17. JAN.
ARRANGEMENTER:
ER AFLYST GRUNDET CORONA
SEND SMS TIL 2215 6431
ROSPINNING INDENDØRS - ER SUSPENDERET INDTIL 17. JAN.
ARRANGEMENTER:
ER AFLYST GRUNDET CORONA

Sidste nyt - lør d. 25. januar af John Balje |
Vi glæder os til at møde dig på rospinningsholdene Rospinningssæsonen kører på fuld tryk og ud over vores kendte rospinningsprogrammer kører Allan også en ny form for intervaltræning med fokus på puls og styrke i faste intervaller med korte pauser. Intervaltræningen varer ca. 45 min. Tider og instruktører: Mandage kl. 18.00 - rospinning ved Lene B. Mandage kl. 19.00 - rospinning ved Lene S. Onsdage kl. 09.00 - rospinning ved Merete Onsdage kl. 09.45 - rospinning ved Merete Onsdage kl. 18.30 - Intervalro. ved Allan Tjek tider og tilmelding på www.rokort.dk Nye motionister, hvordan kommer jeg i gang - ring: 2215_6431 |
Kommentarer