LUK×

NYHEDER SIDSTE NYT

Nyere  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  Ældre
Sidste nyt - tor d. 26. juni 2014 af John Balje
Teknikkursus i Roklubben
Oplevelsen af en båd i takt der glider ubesværet i gennem vandet fuldstændig i ballance er vel det vi søger hver gang vi er på vandet.
Bestyrelsen er enig om at der årligt bør afholdes midst ét roteknikkursus for alle medlemmer i klubben.
Det blev så Lørdag d. 21 juni hvor 10 personer inkl. instruktører deltog. kurset startede kl. 12.30 og sluttede 16.15
Programmet var som følger:
Teori: skolerotaget i ergometer med årer - ny input fra Danmarks Rocenter - afdække oftest forekommende rotekniske fejl i klubben.
Roøvelser i båden på vej ud til Øen.
Videooptagelser ved Øen og rettelser her og nu.
Afprøvning af rotaget med de nye rettelser på vej hjem fra øen.
I klubben gennemgang af videosekvenser i langsom gengivelse for at afdække tekniske fejl der kan være svære at spotte. Kaffe og kage samt evaluering. Det er nu vigtigt for roerne i fremtiden at fastholde de rettelser der er blevet øvet. Det vigtigste som roer at at få afdækket og erkende rofejl og der efter arbejde med at få det rettet for det kan tage uger at rette fejl man har tillagt sig. I er mere end velkommen til at kontakt jeres instruktører hvis der er noget I vil have tjekket eller rettet.
Sidste nyt - tor d. 26. juni 2014 af John Balje
Madpakketur til Janderup
Tirsdag d. 17. Juni var der madpakke tur til Janderup. 15 gæve roere stævnede ud fra Varde med kurs mod Janderup. Vejret var ikke lige med os den aften. Vinden var hård og gjorde opholdet ved Janderup ladeplads koldt og efter en halv time med madpakkeguf måtte vi i bådene igen for at ro os til varmen. Så kaffen blev indtage i klubhuset ved hjemkomsten. Vi fik alligevel en god rotur, noget at spise og ikke mindst plejet vores sociale netværk som er formålet med turen.
Sidste nyt - tor d. 26. juni 2014 af John Balje
Varde vinder guld i Aarhus
Det lykkedes Varde Roklub, Steen, Lars, Anja, Jeanett, John at forsvare guldmedaljen i Rosportens 2. division 10km i en 4-åres inrigger ved regattaen i Aarhus, da de vinder foran DSR med 6 sekunder. Så det bliver spændende i København d. 28. juni hvor Københavnerne er på hjemmebane, om Varde kan lave hattrick. Historien fortæller at DSR troligt fulgte Varde bådens tvivlsomme kurs mod Aarhus, som kostede begge hold 300m ekstra tunge rotag mod vendebøjen.
Varde Roklubs Damer roer sig ind på en flot 5. plads i DM 10km
Varde Roklubs hårde halse på 25km henter en flot 6. plads foran vennerne fra Randers.
Sidste nyt - tor d. 5. juni 2014 af John Balje
Roteknik Kursus i Roklubben
Lørdag d. 21. juni kl. 12.30 - 16.00

Tilmelding på rokort.dk

Kurset henvender sig til alle i Varde Roklub.

12.30 Teori
13.15 Klargøring både
14.00 Øvelser ud til Øen
14.20 Videooptagelser ved Øen
15.45 Evaluering i klubben og kaffe
16.00 Slut

Man vil på dagen og efterfølgende roaften blive orienteret om hvad man skal fokusere på og arbejde med fremadrettet for at opnå et bedre rotag.

Det overordnede mål er at opnå glæden ved at samarbejde om at få rotaget ens i hele båden og dermed turen til at gå op i en højere enhed og mærke en båd i ballance glide gennem vandet og dermed udnytte vores energi optimalt.

Medbring rotøj og et åbent sind !

Venlig hilsen
John
Sidste nyt - søn d. 1. juni 2014 af John Balje
Varde vinder Guld i Randers
Så lykkedes det endelig at hive en guldmedalje hjem til Varde Roklub i 2. division 10km åben motionsmix. Lars, Anja, Frederik, Lene B. og John. Varde var presset fra starten af DSRs 4-åres herre som startede 2 min. efter. Ved sidste vendebøje bliver tingene sat på plads og DSR kan ikke nå op til Vardes 4-åres og henter kun 16 sek. ud af 120 sek. og DSR må se sig slået med 1.20 min. på handicaptiden, hvilket sender Varde øverst på podiet. En flot ropræstation for et hold der ikke har trænet sammen før på dagen.
Vardes hårde halse på 25km åben motionsmix, Lars, Jørgen og Allan laver en flot 9. plads i et sindsygt stærkt felt som tæller flere OL-roere og verdensmestre. Varde båden var under stærk pres bagfra af OL-roerne Juliane Elander og Anne Lolk og Anne Sofie Dahl-Petersen verdensmesteren fra Coastelbåden. Efter 23 opslidende km når OL-roerne op til Varde båden hvorefter Varde båden sætter turboen til og besøgstiden er forbi. Da Varde passerer målstregen har de sat OL-pigerne med ca. 100m - sådan drenge! OL-pigerne får dog retfærdigvis en 4. plads i løbet.
Sidste nyt - fre d. 30. maj 2014 af John Balje
Kaninlangtur
Roskolen afsluttes traditionen tro med en kaninlangtur kr. Himmelfartsdag. Således mødte 15 kaniner og gl. roere til langturen, hvor målet var Ho Bugt ud for Myrthue. For at give de nye roere en fornemmelse af hvad det vil sige at ro i Danmarks eneste vestvendt tidevands å med en højde forskel på op til 1,5m mellem høj- og lavvande. Give en forståelse for hvad det vil sige at være på langtur og du vender båden efter 16 km og strøm, vind, høj temperatur og lavt vand presser roerne ud af deres comfort zone over en 16 km strækning mod Varde. En frokost midtvejs ved Janderup var kærkommen. Steen, Rikke, Mads og Kurt er gjort at det rette stof og har gennemført roskolens 10 lektioner og en langtur på 32km og er nu frigivet roere. Vi glæder os til at ro med jer. Hilsner fra instruktørerne.
Sidste nyt - fre d. 30. maj 2014 af Lene Balje
Fanø - langtur
Vind, vandstand, Varderoere og weekend gik op i en højere enhed, og for første gang siden 2009 lykkedes det os, på grund af nævnte faktorer, at ro turen fra Varde til Fanø og retur i noget af det mest optimale vand, som klubbens medlemme nogensinde har oplevet. Vi pakkede 3 både med i alt 13 roere lørdag kl. 9 og stævnede ud mod udløbet af Varde å, Tarphage - hvor vi havde planlagt at spise frokost inden vi skulle over \"Svineryggen\", som kun kan forceres på absolut højeste vandstand. Alt gik efter planen, og sjældent har vandet været så roligt, og himlen så blå, at skyerne spejlede sig i vandet, så man kunne blive i tvivl om, hvad der var himmel og hvad der var hav(se billeder af dette utrolige fænomen i billedarkivet). Turen langs den jyske vestkyst forbi Marbæk, Sjelborg og Hjerting var en smuk oplevelse, og hvis ikke det var fordi en enkelt af bådene landede en kort stund på en muslinge banke, så ville vi slet ikke have haft noget \"at komme efter\" på turen. Midt på eftermiddagen anløb vi Fanø lystbådehavn, hvor Kirsten stod klar på land og modtog os og hjalp os med at \"lande\" vores bagage m.v. - tak for det!
Vi havde lånt Fanø roklubs klubhus, hvor vi overnattede. I løbet af eftermiddagen blev der hygget og inden de trætte roere krøb i soveposerne, var de lige en tur på rundt i Nordby, hvor aftensmaden blev indtaget på Krogården - og John gav en fødselsdags is. Søndag gik turen mod Varde igen - og igen havde vi det mest fantastiske rovejr og vind og vand med os langt op i åløbet, så der ikke skulle bruges alt for mange kræfter for at tilbagelægge de 36 km hjem. Tak til alle for en fantastisk tur.
Sidste nyt - man d. 5. maj 2014 af John Balje
Varde Roklub 75 års jubilæum
Varde Roklub har 75 års jubilæum på fredag den 9. maj 2014. I den anledning er klubbens medlemmer, samarbejdspartnere, tidligere medlemmer, venner og bekendte inviteret til en officiel reception - se vedhæftede indbydelse (den blå clips til højre) - fredag den 9. maj kl. 14.00-17.00. Klubben er vært ved en let buffet og lidt til halsen. Vi glæder os til at se Jer alle og fejre denne begivenhed sammen...vel mødt!
Om aftenen har klubben inviteret medlemmerne til en stor roerfest i bådhallen!
Sidste nyt - lør d. 3. maj 2014 af Lene Balje
Roskolen
Velkommen til de nye roere i roskolen 2014. Vi glæder os til at ro sammen med jer i den kommende sæson. Inden slutningen af maj måned er vi overbeviste om, at koordination af arme, ben, sædekørsel, årer med mere fungerer så godt, at det ikke er det, der ødelægger nattesøvnensmile Vi ser også frem til den første langtur, som er den 29. maj. Billeder fra de første roskoleaftner kan nu ses i billedarkivet. Du kan stadig nå at komme med i roskolen - så ring hurtigt på 22156431.
Sidste nyt - ons d. 30. april 2014 af John Balje
Svømmeprøver og Sportsmaster
Onsdag d. 7. maj 20.00 - 21.30 skal roklubbens medlemmer ud at vise hinanden at de stadig kan svømme, så vi er tryg ved at ro sammen. Vi skal kunne iføre os redningsvest og redde os i land ved at svømme mellem årer. Vise hvordan det ser ud når man udløser en selvoppustelig redningsvest. Roere som ror uden for daglig rofarvand skal aflægge svømmeprøve hvert år, hvis man f.eks. deltager i langture, madpakketure, langdistance og lign. Bestýrelsen forventer at øvrige medlemmer der kun roer i åen aflægger prøve mindst hvert andet år. Hvis man er forhindret kan man aflægge prøven for en godkendt livredder og få en underskrift, som afleveres i klubben til Rochefen. Endvidere er der redningsøvelser i havkajak. Aftenens trækplaster - udforskning af saunagusens forunderlige verden af dufte og virkningsgrader fortalt af Gusmester Lars med 27 års erfaring, som kan få sveden frem på selv en garvet roer.

NYT! Klubaften for Roklubben i Varde i Sportsmaster 7. maj fra 18.00 - 19.00
Der vil være nogle gode tilbud, som roklubbens medlemmer kan få glæde af.
Efterfølgende tager vi i svømmehallen i Oksbøl kl. 20.00 - 21.30
Sidste nyt - fre d. 11. april 2014 af John Balje
Roskolen 2014
Se Roskoleartikel i ugeavisen ved at klikke på den blå Clips til højre.

Vi glæder os til at møde dig som ny roer denne aften, hvor du skal prøve roningens glæder og det gode fællesskab. Du har 3 gratis prøveture inden du beslutter dig. Her er alle ”i samme båd” og klubbens instruktører vil gøre alt for at det skal blive en god oplevelse for dig. Roskolen kører tirsdage og torsdage i april og maj, med start torsdag d. 24 april kl. 18.55 og tirsdag d. 29. april. Du møder bare op i noget løbe- eller træningstøj. Vi skal på vandet allerede første roskoledag. Så kom og vær med fra starten. Eneste krav er at du skal kunne svømme. Kontakt John 22156431 eller Henning 26256800.
Varde Roklub, Dr. Margrethesvej 17, Varde, direkte ved åen - Vi ses i klubben !
Sidste nyt - man d. 24. marts 2014 af John Balje
Standerhejsning
Søndag d. 30. marts kl. 11.00 markerede Varde Roklub sæsonstart 2014 ved at afholde sin traditionstro standerhejsning.
Programmet var som følger:
Stander og flag blev hejst til toner fra Kirstens klarinet og sange fra Tove Kristiansen.
Formandens åbningstale ved Henning Pedersen
Et par både kom på vandet til en kort rotur til øen.
Frokost Deluxe i klubhuset ved Kirsten Simonsen
Sol sol og atter sol over roklubben og 14 grader og blå himmel denne sidst søndag i marts - fantastisk sæsonstart.
Vi ses på vandet - første roaften i morgen mandag d. 31. marts kl. 19.00
Roskolen starter torsdag d. 24. april kl. 18.55 i Varde Roklub
Sidste nyt - lør d. 22. marts 2014 af Lene Balje
Forårsklargøring
Aldrig har vi været så mange til en rengøringsdag! 25 personer var mødt op denne lørdag formiddag for at hjælpe med til at gøre klubben forårsklar til standerhejsning og sæsonstart i næste uge. Efter morgenkaffen myldrede det med aktive mennesker i hele området. Der blev vasket, fejet, skruet, savet, brændt, støvsuget, flyttet, gravet, pudset og forplejet. Se billedarkivet og få et godt indtryk af dagen. Tusind tak til alle fremmødte.
Sidste nyt - tir d. 18. marts 2014 af Lene Balje
Aktivitetsplan 2014
Så er vi næsten klar til den kommende rosæson. Planen for hvad der skal ske er i hvert fald klar! Se hele planen som er vedhæftet denne nyhed (via den blå clips th.) Vi starter allerede nu på lørdag d. 22. marts med at gøre hus og materiale rent og klar til den nye sæson. Alle medlemmer opfordres til at møde op kl. 9 hvor vi starter med morgenkaffe inden vi tager fat på klud og spand...færdig ca. kl. 12.00 - hvor klubben er vært ved en let frokost for dem som bliver - vel mødt!
Sidste nyt - tir d. 18. marts 2014 af Lene Balje
Jubilæum
Varde Roklub har 75 års jubilæum fredag den 9. maj 2014. I den anledning er klubbens medlemmer, samarbejdspartnere, tidligere medlemmer, venner og bekendte inviteret til en officiel reception - se vedhæftede indbydelse (clipsen herover) - fredag den 9. maj kl. 14.00-17.00. ALLE nuværende medlemmer bliver samtidig inviteret til en stor jubilæumsfest fredag aften...indbydelse modtager du snart! Vi er allerede nu i fuld sving med planlægningen og glæder os til at se så Jer alle...